Le gengive infiammate possono derivare da diverse cause, ma tra le meno note vi è certamente lo stress. Quando il corpo è sottoposto a stress, infatti, produce cortisolo, l’ormone dello stress, che può provocare un’infiammazione generalizzata, colpendo anche le gengive. Questo articolo esplora in dettaglio le connessioni tra stress e gengive gonfie, illustrando chiaramente i sintomi principali e i rimedi più efficaci.Un segnale comune che può indicare gengive gonfie legate allo stress è una sensazione persistente di disagio o dolore in bocca, talvolta accompagnata da sanguinamento durante la spazzolatura. L’infiammazione gengivale causata dallo stress spesso peggiora nei periodi di particolare tensione emotiva o lavorativa, rendendo necessaria una cura tempestiva e mirata.Per alleviare questo disturbo è fondamentale intervenire su due fronti: gestione dello stress e miglioramento dell’igiene orale. Tecniche come lo yoga, la meditazione e la respirazione profonda possono ridurre notevolmente i livelli di stress e, di conseguenza, l’infiammazione gengivale. Allo stesso tempo, mantenere una routine accurata di igiene orale quotidiana, usando spazzolino, filo interdentale e collutori specifici, rappresenta un’arma vincente per prevenire e alleviare l’infiammazione gengivale.Integratori alimentari a base di vitamina C e D, zinco e probiotici possono essere molto utili per rafforzare il sistema immunitario e ridurre i sintomi infiammatori. Anche l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale: cibi ricchi di zuccheri o acidi possono aggravare l’infiammazione gengivale, mentre frutta, verdura e alimenti ricchi di fibre aiutano a mantenere gengive sane.Se noti un peggioramento costante del gonfiore gengivale, è importante rivolgersi a un dentista esperto che possa valutare la gravità della situazione e suggerire trattamenti mirati come l’igiene professionale e l’applicazione di specifici gel o collutori medicati.Prendersi cura delle gengive in modo efficace non solo aiuta a prevenire ulteriori problemi orali ma contribuisce a un miglioramento generale della qualità di vita, riducendo i livelli di stress e favorendo un benessere generale duraturo.Per informazioni su come migliorare questa problematica puoi contattare lo studio Pellegrini direttamente via whatsapp al 3345719957, chiamando i numeri 06.37350950 (sede di Roma) o lo 075.9724344 (sede di Collepepe Perugia) o scrivere a studioaldopellegrini@gmail.com
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